Corso Mindfulness Base

📅DAL 04/03/25 la seconda edizione dopo il SOLD OUT della prima

Per chi desidera avvicinarsi gradualmente a questa meravigliosa pratica meditativa.

4 lezioni della durata di 1:30’ ciascuna.

In regalo il Diario della Mindfulness, per registrare i tuoi progressi e portarli con te.

💁‍♂️INFORMAZIONI UTILI

Durata: 4 settimane (una lezione a settimana da 1:30’ h)

Destinatari: principianti

👇SCEGLI UNO DEI DUE PERCORSI:

Dopo il sold out della prima edizione, arriva l’edizione primaverile

Sabato pomeriggio h 15/16,30:

4, 11, 18, 25 marzo 2025

Martedì sera h 19,15/20,45:

8, 15, 22, 29 marzo 2025

Quota iscrizione abbonati: 99 euro

Quota iscrizione non abbonati: 109 euro

IMPORTANTE: la Mindfulness non è una terapia e non va intesa come sostituto di un percorso medico o psicologico. Chi soffre di particolari problematiche mentali o fisiche, deve necessariamente chiedere il consulto del proprio medico o terapeuta prima di iniziare il percorso.